~「腰痛」の漢方治療・養生法~

腰痛の悩みを抱えている方は少なくありません。

実は腰痛にも様々なタイプがあり、治療方法が異なります。

鍼治療や理学療法以外に、漢方薬が良く効くこともあります。

あなたの腰痛はどのタイプでしょうか?

 

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【腰痛の主なタイプ】

 

① 急に激痛が走り、歩くこともままならない

 

② 一日中痛みがあり、痛くて夜も眠れない

 

③ 腰が硬くなり、下肢も痺れている

 

④ 朝起床時が一番痛く、身体を動かすと痛みが楽になる

 

⑤ 身体が硬く、腰の可動率が悪い

 

⑥ 疲れや冷えなどにより痛みが悪化する

 

 

 

【腰痛の分類別治療法】

 

① 急に激痛が走り、歩くこともままならない

② 一日中痛みがあり、痛くて夜も眠れない

 

治療方法:この二つのうちいずれかの症状がある場合は鍼治療がおすすめです。症状

     の強さと状況により検査をおすすめします。

 

     痛みのある局部の筋肉を弛緩させ、痛みを和らげる+鎮痛作用のあるツボ

     を刺激する。

 

     鍼治療には、痛みのある部分の血流を促し、炎症物質を早く排泄させた

     り、血流を促して回復を促進する働きなどもあります。

 

養生方法:×柔らかいソファーや椅子、ベッド:腰痛を悪化させます   

     〇入浴、医師の指示の下行う軽いストレッチ、十分な睡眠など

 

 

 

③ 腰が硬くなり、下肢も痺れている

④ 朝起床時が一番痛く、身体を動かすと痛みが楽になる

⑤ 身体が硬く、腰の可動率が悪い

 

治療方法:この三つのうちいずれかの症状がある場合は理学療法がおすすめ。 症状の

     強さと状況により検査をおすすめします。

 

     筋肉をほぐす+歪んだ関節を調節する

 

     関節の可動域を正常に戻し、バランスの取れた姿勢にします。

 

養生方法:×医療機関以外のマッサージ、激しい運動など

     〇理学療法士の指導による関節の運動、ストレッチなど

 

 

 

⑥ 疲れや冷えなどにより痛みが悪化する

 

治療方法:漢方治療+理学療法または鍼治療

 

     疲れによって筋肉が弛緩し、関節や骨に負担がかかったり、冷えで血流が

     悪化したり筋肉がこわばることにより痛みが悪化するケースがあります。

     理学療法や鍼治療と漢方治療を組み合わせて、疲れにくい身体や冷えを改

     善することで痛みの改善を促すことができます。

 

養生方法:×疲労、冷え、睡眠不足など

     〇軽い運動、バランスの取れた食事

 

 


 

 

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■バックナンバー

 

「慢性鼻炎」の漢方治療・養生法

 

「胃痛」の漢方治療・養生法

 

「不妊症」の漢方治療・養生法

 

「長引く咳」の漢方治療・養生法

 

【終了しました】4/24(日)「中国本場の鍼灸&漢方」セミナー

【こちらのセミナー終了致しました】

 

〜心と身体の不調は内面から〜

 

「中国本場の鍼灸&漢方で体調不良を解決!」セミナー

 

第一回:4月24日(日)

 

BODY&SOULメディカルクリニックに併設のLife Style Centerにて、4月から定期的に漢方セミナーと相談会を開催します。

 

B&S1

▲4月24日、第一回定期漢方セミナー&相談会を開催。

 

第一回の4月24日(日)は「中国本場の鍼灸&漢方での体調不良解決方法」をテーマに春に起きやすい体調不良腰痛肩こり体質改善鍼灸と漢方の治療方法などについて解説します。個別の体調相談会もあり。

 

B&S2

▲個別の体調相談会あり。

 

KAI XIN GUO特製スイーツを食べながら、心と身体の健康について学び、ツボ押し体験もできる一日限りの特別企画です!

 

B&S3

 

 

■参加者全員に

・無料で体質相談が受けられます!

・鍼を刺さない置き鍼の体験ができます!

漢方アロマ茶(リラックス1日分)をプレゼント!

 

 

■セミナー詳細

日時:4月24日(日)

AM10時~12時半

 

場所:Lifestyle Center

西蔵南路760号安基大厦14階

地下鉄8号線・10号線老西門または地下鉄8号線・9号線陸家浜路から徒歩5分

 

定員:限定10名まで

※定員になり次第締め切り

 

参加費:30RMB

KAI XIN GUO特製スイーツ3種&紅茶付き

※席に限りがありますので、お子様連れのご参加はご遠慮くださいませ。

 

講師:古川綾子氏(BODY&SOUL漢方専門家)

 


 

予約申し込み

 

 ①お申し込みフォーム

 

■お名前(必須)

 

■年齢(必須)

 

■参加人数(ご本人含め2名以上でご参加の場合は、参加人数とお連れの方全員のフルネームをご記入ください)(必須)

 

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■メールアドレス(必須)

 

■現在お悩みの内容・その他のお問い合わせ

 

 

 


 

②電話予約

 

15000-222-792

 

 

【終了しました】4/28「ベジタリアン薬膳&漢方」セミナー

【こちらのセミナー終了致しました】

 

 

低カロリー:マクロビオベジランチつき

 

~太らない体質になるための~

 

 

ベジタリアン薬膳&漢方」セミナー

 

 

今話題の虹橋APITAにあるベジタリアンカフェ「PURE&WHOLE」にて、4/28(木)に「健康に綺麗になる体質改善」をテーマにしたセミナーを開催!「漢方と食事で太りにくい体質になる方法」や「心と身体のデトックス法」など、日本人漢方專門医のお話が聞ける、1日だけの特別企画です。さらに「身体に優しい!マクロビオテックのベジタブル特別ランチ」もお楽しみ頂けます。

環境音楽の流れる静かな落ちついた空間で、心の安らぐひとときを体験してみませんか?

 

セミナーイメージ写真

▲4/28(木)「健康に綺麗になる体質改善」をテーマにしたセミナーを開催!

 

漢方薬イメージ写真

▲「漢方と食事で太りにくい体質になる方法」や「心と身体のデトックス法」など、日本人漢方專門医のお話が聞ける

 

 

・5分間の個別体質診断+漢方無料相談会あり

 

 

 

日時:2015年4月28日(木)

   10:30am 〜 12:30pm

 

場所:PURE&WHOLE 虹橋APITA

 logo

店内写真

 

(住所)上海市茅台路179号金虹橋国際中心金光緑庭広場L122(×娄山関路)

 

 

限定:18名まで

※定員になり次第締め切り

 

参加費:1回限りの特別価格 100RMB

 

 

★低カロリー:マクロビベジランチ付き!

 

マクロビランチイメージ写真

 

*席に限りがございますので、お子さま連れのご参加はご遠慮くださいませ。

 

 

参加者全員にプレゼント:

 

★身体スッキリ「無料耳ツボ体験(1回)

★「漢方アロマ茶(リラックス)1日分」

★「個別体質診断カード

 

講師:古川 裕三氏(BODY&SOUL漢方専門医)

 

セミナーポスター画像

(クリックで画像拡大)

 


 

 

 予約申し込み

 

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②電話予約

 

138-17117-000(古川)

 

15000-222-792(日本語)

 

【終了しました】4/26(火)無錫「漢方&体質改善セミナー」

【こちらのセミナー終了致しました】

 

 

無錫で開催!~美しく健康になるための~

 

 

「漢方&体質改善セミナー」at無錫

 

 

無錫新区にある「佳陽教室」にて、4月26日(火)に「健康」をテーマにしたセミナーを開催!

 

安心・安全な食材に徹底的にこだわった有機食材館「果菜村」と、日本人漢方専門家が“美しく健康になるための食生活と漢方養生法”について、わかりやすくレクチャーする、1日だけの特別企画です。

 

有機生活館「果菜村」の食材の試食用プレゼント付き!また、今回のみ特別に、1名5分の個別の漢方無料相談もできます!

 

参加費無料の人数限定企画ですので、お申込みはお早めに!

 

はじめての漢方写真

▲4月26日(火)無錫新区にて「健康」をテーマにしたセミナーを開催!

 

B&S10月,11月伊勢丹セミナー1

▲有機食材館「果菜村」の食材の試食用プレゼント付き!

 

 

 

■セミナー内容

 

イメージ写真1

 

・漢方的「体質別食材の選び方」

・中国本場の漢方で体質を改善する方法

・PM2.5対策!漢方養生法

・安心・安全な野菜について・・・・など。

 

 

[B&S]9-10logo

 

★有機生活館「果菜村」の食材の試食用プレゼント付き

 

 

★1名5分の個別の漢方無料相談もできます!

 

 


 

 

日時:4月26日(火)

   AM10:00~PM12:30

 

場所:無錫新区「佳陽教室」

 

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(住所)無錫市新区天山路8号長江一号ビルA座504-1(長江北路×天山路)

 

限定:20名まで

※定員になり次第締め切り

※席に限りがあるので、お子様連れのご参加はご遠慮ください。

 

参加費:無料