〜繰り返す下痢の漢方治療・養生法〜

胃腸炎や食中毒などとは別に、何度も下痢を繰り返したり、慢性的な下痢で悩んでいるという方は、体質だからとあきらめているケース多いようです。中医学では原因に対してのアプローチや、体質改善をすることで下痢を治療し、繰り返さないようにしていきます。

 

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【繰り返す下痢の主なタイプ(中医学)】

 

① ストレスで悪化しやすい

② 雨が続いたり湿度が高くなったりすると悪化しやすい

③ お酒を飲んだり、脂っこいものを食べたりすると悪化しやすい

④ 明け方に腹痛があり、下痢をする

⑤ 食べ過ぎると下痢をする

⑥ 疲れたり、胃腸に負担のかかる食事をしたりすると下痢をしやす

  い

 

※慢性の下痢にはいくつかの要因が絡み合っていることもあります。
 診察では、それぞれの程度を把握して治療を進めていきます。

 

 

 

【繰り返す下痢の分類別治療法(中医学)】

 

① ストレスで悪化する下痢

 

特徴:試験やプレゼン、大事な会議など緊張をする場面が来たりストレスを感じたり

   するとお腹の調子が悪くなるタイプです。お腹の痛みや食欲不振が起きたり、

   ゲップやおならが多くなったりすることもあります。

 

治療:リラックスさせる+胃腸の働きを整える

養生:×緊張、悩みすぎ

   柑橘系の果物、アロマ、リフレッシュできる軽い運動など

 

 

 

② 雨が続いたり、冷えたり、湿度が高くなったりすると悪化する

  下痢

 

特徴:身体の中にいらない湿気や水が溜まることにより下痢が悪化するタイプで、腹

   痛やお腹がゴロゴロ鳴り、水っぽい下痢が出やすいです。食欲が無くなったり

   、吐き気がしたり、身体がだるくなったりすることもあります。

 

治療:身体の中のいらない湿気を排泄する+胃腸の働きを整える+胃腸を温める

養生:×冷たい飲食物、脂っこい食べ物
   トウモロコシのひげ、カルダモン、きのこ類など

 

 

 

③ お酒を飲んだり、脂っこいものを食べたりすると悪化する下痢

 

特徴:身体の中のいらない湿気や水が熱を帯びることにより起きるタイプの下痢で、

   便が出る際に肛門がヒリヒリしたり、便の臭いがきつくなることが多くあり

   ます。その他、髪や顔がベタベタしやすかったり、身体がだるくなったり、

   口臭や体臭がきつくなったりすることもあります。

 

治療:身体の中のいらない湿気と熱を排泄する+胃腸の働きを整える

養生:×お酒、脂っこい食べ物、唐辛子、味の濃いものなど
   ハトムギ、緑豆、蓮の葉茶など

 

 

 

④ 明け方に腹痛があり、下痢をしやすい

 

特徴:「腎」が冷えることにより起きるタイプの下痢で、明け方に腹痛で目が覚めて

   下痢をすることが多く、足腰に力が入りにくく、老人や身体の弱い方に多く見

   られます。

   ※中医学で言う「腎」とは西洋医学の腎臓そのものではなく、身体全体の元気

   や抵抗力、生殖器系や発育、若さを司る場所でもあり、身体を温める元でもあ

   ると考えられています。「腎」は年齢や過度の疲労などで働きが悪くなります

   。

治療:「腎」を温める+胃腸の働きを整える+いらない水や湿気の排泄を促す

養生:×過度の疲労、冷えなど
   クルミ、ゴマ、栗など

 

 

 

⑤ 食べ過ぎると下痢をしやすい

 

特徴:食べたものがうまく消化されていないことが原因で起こるタイプの下痢です。

   食べ過ぎるとお腹が張って痛くなり、下痢をして、便が出ると比較的すっき

   りとするのが特徴です。

 

   ゲップが良く出たり、便やおならから腐った卵のような臭いがすることもあり

   ます。

 

治療:消化を助ける+胃腸の働きを整える+いらない水や湿気の排泄を促す

養生:×食べ過ぎ、飲みすぎ、消化の悪い食べ物
   〇サンザシ、大根、麦芽など

 

 

 

⑥ 疲れたり、胃腸に負担のかかるものを食べたりすると下痢をしや

  すい

 

特徴:もともと胃腸の調子があまり良くなく、疲れやすいタイプの方で、疲労や冷た

   い食べ物、脂っこい食べ物などのせいでさらに胃腸に負担がかかると下痢が悪

   化しやすくなるという特徴があります。

 

治療:胃腸の元気を補う+胃腸の働きを整える+いらない水や湿気の排泄を促す

養生:×疲労、冷たい食べ物、脂っこい食べ物など
   白菜、キャベツ、トウモロコシなど

 

 

 

 

【下痢の治療が得意な老中医の診察室】

 

古川裕三 先生

 

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Aさんは上海で働く男性です。3年前から下痢の症状で悩んでおり、一日に4~5回トイレに駆け込む状態でした。特に会議中にお腹が痛くなることが多く、最近は倦怠感も激しいため、当クリニックを受診されました。

診察の際に古川先生は、Aさんの下痢の症状の他に、消化機能の状態や飲食の習慣を詳しく確認しました。診察の結果、Aさんは仕事の関係もあって、長年お酒を飲み続けているため、消化機能が低下し、栄養分が吸収されないのに老廃物がうまく排泄されない状態になっており、排泄されるべき老廃物が身体に溜まっているため、倦怠感と疲労感が現れていると古川先生は判断しました。

治療は胃腸の働きを整え、老廃物を排泄する生薬とお腹を温め滋養する生薬を組み合わせて行いました。漢方薬を飲んでもらうと同時に、飲酒量を制限し、腸の刺激となる食べ物(油もの、生の海鮮、香辛料)を減らすように生活指導も行いました。その後、汗からも老廃物の排泄をするために歩く時間を増やすことを提案しました。

 

古川先生が処方をした漢方薬を飲み、生活を改善した結果、三週間後には会議中にトイレに駆け込むことがなくなり、六週間後には下痢が無くなり、便の回数も減りました。この頃から疲れやすさと倦怠感が軽くなり、日中の活動量も上昇して、睡眠の質も良くなりました。

三か月後には下痢の症状の改善だけではなく、お腹が冷える感覚もなくなり、治療終了となりました。

 


 

 

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【終了しました】無料!「太極拳&漢方のリフレッシュ」セミナーat浦東

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無料!

 

太極拳&漢方リフレッシュセミナー at浦東

 

7/5(火)浦東の新港大廈で「養生」をテーマにした「陳氏太極拳と漢方のセミナー」を開催!

イライラ、夏風邪、月経前症候群など、季節と心や体調の関係、漢方的体質改善の方法、養生法を日本人漢方専門家が解説します。

漢方とルーツを共にする陳氏太極拳の権威、塚本博信氏による太極拳体験、指導もあり!

初めて太極拳や漢方に触れる方も、この機会に心と身体をリフレッシュしてみませんか?

 

太極拳イメージ写真2

 

太極拳イメージ写真1

▲7/5(火)浦東の新港大廈で「養生」をテーマにした「陳氏太極拳と漢方のセミナー」を開催!

 

 

5分間の個別体質診断+漢方無料相談コーナーあり

 

陳氏太極拳の権威、塚本 信博氏による太極拳指導あり

 

 

 

~陳氏太極拳とは~

 

世界中に広まっている太極拳の源流にあたります。
身体の弱い人は健康に向かうように、健康な人はより強く、各々の体力と段階に合わせた修練ができます。

 

 太極拳イラスト

 

 


 

日時:2016年7月5日(火)
   10:00am – 12:00pm

 

場所:新港大厦セミナールーム(世紀大道) 
(住所)浦東新区松林路283号(×維坊路)
★地下鉄2・4・9・6号線「世紀大道」駅より徒歩3分

 

限定: 20名まで

※定員になり次第締め切り

 

参加費:無料

*席に限りがございますので、お子様連れのご参加はご遠慮くださいませ。

講師:古川 裕三 先生(BODY&SOUL漢方専門)

講師:塚本信博氏(陳氏太極拳19代目継承者・養芯会顧問)

 

 

参加者全員にプレゼント

 

★「個別体質診断カード
★「漢方アロマ茶(リラックス)」

 

漢方イメージ写真

 


 

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138-17117-000(古川)もしくは、

 

15000-62-1500(日本語可)まで。

身体がだるいときにおすすめのツボ

湧泉 (ゆうせん)

 

湧泉(ゆうせん)は両足の裏にあります。足の指を曲げるとくぼむ所です。泉が湧くようにエネルギーが湧いてくるという意味の名前のツボです。

 

元気がなくだるい、疲れが溜まっている時に効果的です。

 

湧泉

 

 

 

足三里(あしさんり)

 

足三里(あしさんり)は両足のスネにあります。膝の外側でお皿の下から指四本下がった場所で、くぼんでいる所です。

 

胃腸の調子を整える働きがあり、下痢や嘔吐の症状や元気がなくだるいときなどに使います。また、膝や足の痛みなどにも効果のあるツボです。

 

足三里

 


 

保険のこと、漢方、鍼灸治療についての疑問、どの先生に診てもらえばいい?などなんでもご質問ください

 

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【終了しました】6/30(木)名仕苑「かっさ&漢方」セミナー

【こちらのセミナー終了致しました】

 

 

~肩こり・むくみ・女性の悩みを解決!~

 

参加費無料!かっさ漢方」セミナー at徐家滙

 

徐家滙「名仕苑」にて6/30(木)に「肩こり・むくみ・女性の悩み」をテーマにしたセミナーを開催!「自宅でできる漢方的改善法」や「血行を良くするかっさ療法」など実践しながら学べる、1日だけの特別企画です。

 

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▲6/30(木)に「肩こり・むくみ・女性の悩み」をテーマにしたセミナーを開催!

 

 

 ★ 無料!個別体質診断+漢方アドバイスあり。

 

かっさ施術イメージ

 


 

場所:名仕苑(徐家滙)

 (住所)上海市徐家匯区広元西路98号名仕苑(×恭城路)

 (地下鉄)1号線・9号線・11号線「徐家滙」駅 17号出口より徒歩5分

 

日時:2016年6月30日(木)

   10:00am – 12:30pm

 

参加費: 無料!かっさプレート&かっさオイル付き!

 

定員:名仕苑にお住まい以外の方は、限定6名様とさせていただきます。

 

講師:芦田 明日香氏(BODY&SOUL漢方専門医)

*「水谷式かっさビューティ」の監修をされた先生です。

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講師:古川 裕三氏(BODY&SOUL漢方専門医)

 

 

参加者全員にプレゼント:

 

かっさプレート&かっさオイル(1回分)

★身体スッキリ「無料耳ツボ体験1回

★各自の体質改善の助けになる「薬膳レシピカード

★「漢方アロマ茶(リラックス)1日分」

 


 

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【終了しました】 6/15(水)「漢方&癒しの薬膳ハーブティー」セミナー

「このセミナーは終了いたしました」

 

~心と身体のリズムを整える~

 

漢方癒しの薬膳ハーブティー」セミナー at南京西路

 

 

6/15(水)南京西路の伊勢丹3階にある、今、日本で話題の自然派カフェ「ジェラート ピケ カフェ」にて、「心と身体の健康」をテーマに「漢方とオリジナル薬膳ハーブティーのセミナー」を開催。 心を笑顔にする「体質別オリジナル薬膳ハーブティーの選び方」や「心と身体のリズムを整える食事法」「自宅できるツボ押し法」など、日本人の漢方専門家のお話が聞ける、1日だけの特別企画です。 また、今回のみ特別に、漢方専門の先生方が「あなたの体質にあったオリジナル薬膳ハーブティー」をセレクトします! 南京西路のおしゃれなカフェレストランで、薬膳特別ランチ&心安らぐティータイムを楽しみませんか?

 

薬膳ハーブティー写真②

 

漢方イメージ写真

 ▲6/15(水)「心と身体の健康」をテーマに「漢方とオリジナル薬膳ハーブティーのセミナー」を開催。

 

店内写真

 ▲「ジェラート ピケ カフェ」で、薬膳特別ランチ&心安らぐティータイムを楽しみませんか?

 

 

★5分間の個別体質診断+漢方無料相談コーナーあり

 

薬膳ハーブティーイメージ写真①

 

日時:2016年6月15日(水)

   10:30am – 12:30pm

 

場所:gelato pique cafe restaurant(南京西路:伊勢丹3階)

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   上海市南京西路1038号上海梅龍鎮伊勢丹3F(×江寧路)

   (地下鉄)2号線「南京西路」駅1号出口より徒歩4分

 

限定: 20名まで

※定員になり次第締め切り

 

参加費:1回限りの特別価格100RMB

 

講師:古川 裕三先生(BODY&SOUL漢方専門)

 


 

〜オリジナル薬膳ハーブティー&薬膳ランチセット〜

 

※6/15のみの特別メニュー100RMB

 

・お野菜のスープ

・薬膳パスタ

・お好きなデザート1品

・オリジナル薬膳ハーブティー

 

*席に限りがございますので、お子さま連れのご参加はご遠慮くださいませ。

 

 パスタ写真

 

バタークレープ

 

 

参加者全員にプレゼント

 

★「個別体質診断カード

★「漢方アロマ茶(リラックス)1日分」

★ 次回ご利用頂ける「ジェラート ピケ カフェレストラン ディナー50%割引チケット

 


 

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