上海ZINE ✕ RIZAP

上海ZINEスピンオフ企画第 

【RIZAP】ライザップで肉体改造

 

※中国でご視聴の方はこちら:youkuにジャンプします

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 ※開始 40日目の動画も公開中!

こちらのページでごらんください


※日本でご視聴の方はこちら:You Tubeにジャンプします

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※ライザップとは、、、

”日本全国に広がる大手ジムスタジオ。オーダーメイドプログラムでボディメイク・肉体改造に結果を出す。” 

最近ではインパクトのあるCMを日本で見たことがある方が多いかも!?

※詳しい情報はこちらから

 

 

では、今回のテーマは・・・・・

「フツーの男がバキバキBODYに!」なります!

 挑戦者はこの私「のり」です。

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PROFILE

年齢:34歳

職業:WEBデザイナー

身長:173cm

体重:66.7kg


今回はトレーニングをメインに、私のカラダの変化をお楽しみください。

それでは目指せ

”シックスパック

ということではじめてみました!

※シックスパックとは


よくジムでワークアウトされる読者の方はご存知かもしれませんが、「six pack(シックスパック)」とは「(よく鍛えられた男性の)腹筋」のことです。コミックのヒーローを想像すると分かりやすいですね!


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