働く方に起きやすい不調
「体は温かいのに手足だけが氷のように冷える」末端冷え症
冷えの原因は主に4つあります。
1、環境によるもの：生ものや冷たいものの食べ過ぎや、
寒さ湿気の多い環境
2、血流が悪いことによるもの
3、虚弱体質や老化で体を温められない
4、産後や出血により血液が減り、体を温められない
働く女性がなりやすいのは、2による冷えです。この冷えの特徴は手足の先が特に冷え、肘や膝から上は冷えないことです。
身体は暖かくて、時には顔がのぼせるのに、パソコンを打つ手がかじかんだり、足の先だけが異常に冷えるので足元にヒーターを置いている、なんていう方はいませんか？
これは、単純な冷えとは違います。
中医ではこう治す！
体調を聞き、舌を見て、脈を触り、体質と体調をチェックします。
必要な場合は血液検査など各種検査をお勧めすることもあります。
治療に使う生薬の組み合わせ方は中医師の経験がものをいいます。以前漢方薬を飲んでも症状が改善しなかった方でも、経験のある中医師に診察してもらうことで、改善するケースは少なくありません。
ストレスや緊張による冷えの場合は、「気」血流を良くする生薬を主に使います。血流が悪い症状が強く出ている場合は、「気」の流れを良くする生薬の中でも血液を動かす力が強いものを選びます。冷えがひどい場合は体を温める働きのある生薬を合わせて使います。
漢方薬を飲みながら、生活習慣の改善も必要です。診察の際に中医師からアドバイスをします。
★保険のこと、漢方ってどうやって飲むの？苦い？どの先生に診てもらえばいい？などなんでもご質問ください。
- 働く方に起きやすい不調
- 2015年02月15日
