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最終結果発表！！！「夏に向けて！一気にダイエット」
2 か月にわたってお送りしてきたこの企画も今回が最終回。自粛太りしてしまっ た A さんは、古川医師や嶋田トレーナーの元、果たしてダイエットに成功したの
でしょうか。ビフォーアフターの驚きの結果を大発表します!
まずはビフォーアフターの写真を…ドン!
【正面】
【横】
【背面】
見た目が全然違う!!一体何キロ瘠せたの??
数値を発表するその前に…
ラストスパートの苦労の様子をご覧ください。
停滞期!第 2 波到来!体重が落ちない・・・
具体的な漢方&ダイエット鍼治療はこちら
【1か月+2週間、漢方薬を飲んでみて】
【診察時の舌の状態】
舌の色は淡い赤色。舌の質は軟らかいが歯形があります。
【診察時の脈の状態】
脈は細く、尺脈が弱い状態。
【ケトン体検査】
糖質を制限できていて、身体の中の脂肪を燃焼しているかどうかを調べる「ケト ン体検査」をしました。
※ケトン体とは?
脂質が肝臓で代謝されるときにできるのが、ケトン体です。ダイエットや糖質制限中に運 動をすると、脂質をエネルギーにするため、ケトン体が増え尿中に排出されていきます。 一般的には糖尿病の検査等にも使われます。
ケトン体検査結果
充分にケトン体が出ているので、しっかりと脂肪が燃焼されていると思われます。
健康体の方の糖質制限ダイエット中であれば、この数値は問題ありません。
「漢方薬」
今回は体内時計を調節するために、昼と夜の処方の種類を変えま した。昼は、「陽気」を補い代謝率を高める処方で、これで日中 は、活発に動けるようになります。また、夜は、血流を良くし心 を落ちつかせる処方で、ゆっくり休めるようにし睡眠の質を高め ます。また、早朝は、意識的に目に光を入れてもらうように指導 しました。
「ダイエット鍼」
お腹周りの脂肪代謝を上げる治療と安眠の ツボに加えて、概日リズムを調える経絡に 鍼を打ちました。
トレーニングで足首の古傷に痛みが現れた ため、足首の回りのツボも鍼で刺激し、治 療をしました。
「ダイエット耳ツボ」
前回同様、引き続き、耳ツボを続け耳ツボがなくても、耳のツボをマッサージしてもらうようにしました。
【正面】
【横】
【背面】
4kg 減とは思えないほど見た目が違いますね。82cm あったウエストが 72cm まで、なんと 10cm もダウンしていました!これも、ダイエット鍼とダイエッ ト耳ツボの効果が大きいのかな。
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★今回、ご紹介した「ダイエット漢方とダイエット鍼＆耳ツボ」は、当院の古川先生とマーラ アネスタシア先生が実施しています。
古川先生とマーラ先生の診察は、虹梅路クリニックで、夜20：00まで受けられます。土曜日も施術可能ですので、「ダイエット希望」の方は、この機会にぜひ、お問い合わせください。
★保険についてのご質問、漢方ってどうやって飲むの？苦い？
どの先生に診てもらえばいい？などなんでもご質問ください
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- 2020年07月24日
「夏に向けて!一気にダイエット」1 か月経過!!!
「夏に向けて!一気にダイエット」1 か月経過!!!
【ダイエット日記】停滞期!スランプがやってきた——!
漢方の診察
1か月目の身体の変化を診察してもらいます
場所：BODY&SOULメディカルクリニック
担当医:古川裕三先生
【1か月、漢方薬を飲んでみて】
★睡眠の質は良く、眠れています。
毎朝6時にはスッキリ目が覚めるようになりました。日中、眠くなることもなくなりました。
★ダイエット耳ツボの効果か、依然、食欲も普通通りです。
耳ツボをしていると、食欲はなくなるのですが、耳ツボを外すと途端に食欲が出てきます。
★イライラすることが多くなりました。
停滞期が続いていたためか、イライラもひどくなって、イライラすると全身が熱くなってホットフラッシュ状態に なります。仕事がだんだん忙しくなってきたのもあって、ストレスも多く感じるようになりました。
★便秘は解消されています。
【診察時の舌の状態】
舌の色の赤みは減っている、が、まだ歯形がある。
【診察時の脈の状態】
脈は細く、尺脈が弱い状態。
【古川先生からのアドバイス】
睡眠の質、時間ともに良く「心血虚」が安定していると思われます。日中、眠くなる人 は身体に痰湿(老廃物)が多いとなりやすく、この痰湿タイプの人は舌の苔が白くなりま す。ただ A さんは、舌の苔が清潔になっているので、身体から痰湿(老廃物)が減り血 の流れも良くなってきているようです。
仕事が忙しくストレスが増えると、身体は陽虚(温存モード)または陰虚(駆使モード) のどちらかに体質が変化します。A さんの場合は、ストレスで陰と陽のバランスが乱れていると考えられます。
「漢方薬」
脾の消化吸収の能力は良好であるため、胃腸の生薬を減らし、ストレス緩和の 「疏肝」と陰陽調節の「調陰陽」の生薬を加えました。「陽気」を補う薬は、代謝 率が高まることがありますので、停滞期の改善を期待できます。ただし、補いすぎ るとホットフラッシュが酷くなることもありますので、経過を観察したいと思います。
「ダイエット鍼」
お腹周りの脂肪代謝を上げる治療と安眠のツボに加えて、ストレス緩和のために頭皮 に鍼を打ちました。トレーニングで肩に痛みが現れたため、肩に関係する足回りのツボも 鍼で刺激し、治療をしました。
「ダイエット耳ツボ」
耳ツボを外すと途端に食欲が出てしまうのはよくないので、外した後も耳のツボをマッサ ージして刺激をする方法を教えました。
★今回のダイエット企画について、また「ダイエット鍼&耳ツボ治療」に関するお問い合わせは、一番下の お問い合わせフォームからご連絡ください!
毎回、今回作った糖質制限食の中で、 「カンタン!調理時間短縮!美味しい!糖質量が少ない!」ヒット!糖質制限料理のレシ ピをご紹介します!すべて、上海のスーパーマーケットで手に入る材料です!
今回は、材料を全部お鍋に入れて、煮込むだけのスーパー簡単料理です。
是非、お試しください!
今回、ご紹介した「ダイエット漢方とダイエット鍼&耳ツボ」は、当院の古川先生とマーラ アネスタシア先生が 実施しています。古川先生とマーラ先生の診察は、虹梅路クリニックで、夜 20:00 まで受けられます。土 曜日も施術可能ですので、「ダイエット希望」の方は、この機会にぜひ、お問い合わせください。
★保険についてのご質問、漢方ってどうやって飲むの？苦い？
どの先生に診てもらえばいい？などなんでもご質問ください
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- 2020年06月18日
「夏に向けて！一気にダイエット」企画（１週間後）
「夏に向けて!一気にダイエット」1 週間経過
【1 週間ダイエット日記】
漢方の診察
1 週間の身体の変化を診察してもらいます
場所：BODY&SOULメディカルクリニック
担当医:古川裕三先生
【1 週間、漢方薬を飲んでみて】
★睡眠が、よく取れるようになりました。
以前は、睡眠時間も 3 時間から 5 時間と少なく、朝の目覚めもスッキリしない日が多かったのが、今は、 毎日 6 時間はしっかり眠れるようになって、朝もスッキリ目が覚めるようになりました。
★ダイエット耳ツボをしてから、ビックリするほど食欲が落ちてきました。
半信半疑だったのですが、これには驚きました。
★ただ、少しイライラするように。
以前になかったのですが、些細な事でイライラしてしまう事が多くなりました。
【診察時の舌の状態】
舌先が赤く、歯形が付いていました。
【診察時の脈の状態】
脈は細い状態
【古川先生からのアドバイス】
睡眠の質が良くなり「心血虚」が改善されていると思われます。日中の活動量が 増えると、更に睡眠のリズムもよくなるでしょう。
後、糖質制限されている人や糖尿病の人にも診られることなのですが、血糖の変 化があると情緒不安やイライラする人がいます。身体が減量しやすい体質に近づ いている反応で、問題はないのですが、漢方学では「肝火」がやや増えている感じ があります。
「漢方薬」
イライラを抑えダイエット中の心の安定のために、前回の処方に、「肝火」を下げ る生薬を加えました。 「肝火」を下げる漢方薬はやや苦みがあります。この苦みは、同時に食欲も減ら す効果が期待できます。
「ダイエット鍼」
お腹のツボに鍼を打ち、代謝を高めるため電気で刺激を与え、お腹周りの脂 肪代謝を上げる治療に加えて、肝、胆嚢の経絡を選択しイライラを抑え、緊 張を緩和するツボに鍼を打ちました。
「ダイエット耳ツボ」
耳には食欲を抑制し過食を防ぐツボ、腕には自律神経の乱れを整えて過剰な食欲を抑制するツボなどがあります。これらにアプローチすることで摂食中枢に働きかけ、無理なく食欲を抑えていきます。
★今回のダイエット企画について、また「ダイエット鍼&耳ツボ治療」に関するお問い合わせは、一番下の お問い合わせフォームからご連絡ください!
毎回、今回作った糖質制限食の中で、 「カンタン!調理時間短縮!美味しい!糖質量が少ない!」ヒット!糖質制限料理のレシ ピをご紹介します!すべて、上海のスーパーマーケットで手に入る材料です!
是非、お試しください!
今週は・・・
今回、ご紹介した「ダイエット漢方とダイエット鍼&耳ツボ」は、当院の古川先生とマーラ アネスタシア先生が 実施しています。古川先生とマーラ先生の診察は、虹梅路クリニックで、夜 20:00 まで受けられます。土 曜日も施術可能ですので、「ダイエット希望」の方は、この機会にぜひ、お問い合わせください。
★保険についてのご質問、漢方ってどうやって飲むの？苦い？
どの先生に診てもらえばいい？などなんでもご質問ください
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- 2020年06月02日
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