つらいときにはこのツボ
腰痛のツボ
腎兪（じんゆ）
腎兪は背中側の腰のあたりにあります。臍の高さで両手を腰に当て、自然と親指が当たる場所が腎兪です。背骨から左右外側に指2本ずれた場所にあります。
腎兪とは「腎の病気を治す」という意味です。中医学の「腎」とは腎臓そのものではなく、元気や若さの源や、成長発育を司る場所であり、腰とも関係が深いと考えられています。
腎兪は腰痛の治療の他疲労回復や月経不順、精力減退などにも使われます。
志室（ししつ）
志室は腎兪から指2本分外側にずれた場所にあります。
腰痛の治療の他、疲労回復や精力減退などにも使われます。
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- つらいときにはこのツボ
- 2015年08月24日
