つらいときにはこのツボ
立ちくらみに効く！ツボ押し
【中渚（ちゅうしょ）】
中渚は両手の甲、小指と薬指の骨の間にあります。薬指の付け根にある骨の出っ張りよりも少し手首側に位置します。薬指の骨のキワに向かって押すと良いでしょう。
中渚は平衡感覚を司る耳の三半規管を調節する働きと、血流を改善する働きがあります。 立ちくらみやめまいの他、耳鳴り、偏頭痛などにも効果的なツボです。
【太谿（たいけい）】
太谿は両脚の内くるぶしのすぐ後ろ、アキレス腱との間にあります。
太谿とは大きな渓流という意味で、腎の経絡を流れている水が注ぎこみ、大きな渓流を作る場所ということからこの名前がつけられています。
血圧の変動により起こる立ちくらみやめまいの他、冷えやむくみ、腰痛、泌尿器系の症状、生理不順、精力減退、身体の抵抗力の改善などに効果のあるツボです。
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- つらいときにはこのツボ
- 2017年08月11日
