Blog
「夏に向けて!一気にダイエット」1 か月経過!!!
「夏に向けて!一気にダイエット」1 か月経過!!!
【ダイエット日記】停滞期!スランプがやってきた——!
漢方の診察
1か月目の身体の変化を診察してもらいます
場所:BODY&SOULメディカルクリニック
担当医:古川裕三先生
【1か月、漢方薬を飲んでみて】
★睡眠の質は良く、眠れています。
毎朝6時にはスッキリ目が覚めるようになりました。日中、眠くなることもなくなりました。
★ダイエット耳ツボの効果か、依然、食欲も普通通りです。
耳ツボをしていると、食欲はなくなるのですが、耳ツボを外すと途端に食欲が出てきます。
★イライラすることが多くなりました。
停滞期が続いていたためか、イライラもひどくなって、イライラすると全身が熱くなってホットフラッシュ状態に なります。仕事がだんだん忙しくなってきたのもあって、ストレスも多く感じるようになりました。
★便秘は解消されています。
【診察時の舌の状態】
舌の色の赤みは減っている、が、まだ歯形がある。
【診察時の脈の状態】
脈は細く、尺脈が弱い状態。
【古川先生からのアドバイス】
睡眠の質、時間ともに良く「心血虚」が安定していると思われます。日中、眠くなる人 は身体に痰湿(老廃物)が多いとなりやすく、この痰湿タイプの人は舌の苔が白くなりま す。ただ A さんは、舌の苔が清潔になっているので、身体から痰湿(老廃物)が減り血 の流れも良くなってきているようです。
仕事が忙しくストレスが増えると、身体は陽虚(温存モード)または陰虚(駆使モード) のどちらかに体質が変化します。A さんの場合は、ストレスで陰と陽のバランスが乱れていると考えられます。
「漢方薬」
脾の消化吸収の能力は良好であるため、胃腸の生薬を減らし、ストレス緩和の 「疏肝」と陰陽調節の「調陰陽」の生薬を加えました。「陽気」を補う薬は、代謝 率が高まることがありますので、停滞期の改善を期待できます。ただし、補いすぎ るとホットフラッシュが酷くなることもありますので、経過を観察したいと思います。
「ダイエット鍼」
お腹周りの脂肪代謝を上げる治療と安眠のツボに加えて、ストレス緩和のために頭皮 に鍼を打ちました。トレーニングで肩に痛みが現れたため、肩に関係する足回りのツボも 鍼で刺激し、治療をしました。
「ダイエット耳ツボ」
耳ツボを外すと途端に食欲が出てしまうのはよくないので、外した後も耳のツボをマッサ ージして刺激をする方法を教えました。
★今回のダイエット企画について、また「ダイエット鍼&耳ツボ治療」に関するお問い合わせは、一番下の お問い合わせフォームからご連絡ください!
毎回、今回作った糖質制限食の中で、 「カンタン!調理時間短縮!美味しい!糖質量が少ない!」ヒット!糖質制限料理のレシ ピをご紹介します!すべて、上海のスーパーマーケットで手に入る材料です!
今回は、材料を全部お鍋に入れて、煮込むだけのスーパー簡単料理です。
是非、お試しください!
今回、ご紹介した「ダイエット漢方とダイエット鍼&耳ツボ」は、当院の古川先生とマーラ アネスタシア先生が 実施しています。古川先生とマーラ先生の診察は、虹梅路クリニックで、夜 20:00 まで受けられます。土 曜日も施術可能ですので、「ダイエット希望」の方は、この機会にぜひ、お問い合わせください。
★保険についてのご質問、漢方ってどうやって飲むの?苦い?
どの先生に診てもらえばいい?などなんでもご質問ください
- Blog
- 2020年06月18日