中医学の知ってて得する（Wechat配信）記事
100種類以上の手技で治療する!世界で指折りの医療マッサージ
世界で指折りの「推拿(すいな)」とは?
推拿(すいな)は漢方薬や鍼灸と同様に中国伝統医学として確立され、人間の手だけを 使い、心身を癒し、疾病を予防・治療する手技療法です。
推拿の「推(すい)」は”おす”こと、「拿(な)」は”つかむ”ということで、いわゆる 中国医学の按摩マッサージ療法といえるものですが、その手技の方法は、日本にある整 体、カイロプラクティックや按摩・指圧とは比べものにならないくらい、多くの種類が あり、各種の手技を組み合わせることによって、患者の体質、症状に合わせた治療を行 うことができます。
患者の体をもむ、押す、拳を転がしマッサージをする、身体を震わせる、伸ばすなどの 手技を用いて気と血液の流れを整え、腱、骨、関節の機能を改善。
手技医学・手技療法・整体法の源流であると共に、世界でも指折りの「推拿」は、 長い歴史の中でさまざまな研究を経て、薬や器具を用いない、安全かつ即効性の高い手 技として認められています。ここ本場中国では、中国医学専門の医大のすべてに推拿学 部が設けられるほど広く浸透しています。
また推拿は、多数の症状を治療できるため、中国の病院に設けられている推拿科では、 資格を持った推拿師が、整形外科だけでなく内科、婦人科系、小児科など、多数の分野 で活躍しています。
数多くの手技を備え幅広いケアに対応する推拿
推拿の手技療法は大きく分けて、①マッサージのように軟部組織に働きかけるものと、 ②カイロプラクティックのように骨関節部に働きかけるものの二種類になるといわれて います。
推拿は上記のように、その両方を兼ね備えていることから他の整体法と比較して多数の 手技を持ち、組み合わせにより体質や症状に合わせたて、さまざまな施術を行うことが できるのが特徴です。
また、推拿は手技療法の源流である推拿の基本の手技と、そこから派生したものを含め ると、100 種類以上と数多くの手技が存在します。
基本的な手技には、手のひらや指で徐々に力を加えるように押していく「按法」、円を 描きながら柔らかくもむ「揉法」、直線を描きながら押す「推法」、手掌で皮膚を擦る 「擦法」、腱や筋を掴んで持ち上げて、ゆっくりと離す「拿法」などが挙げられます。
推拿の手技と症状の改善
推拿の手技には、主に下記4つの効果が期待されます。
近年、中国では推拿の手技療法の効果はさまざまな科学的な実験によっても証明されて おり、現代医学や西洋医学からのアプローチによっても認められつつあります。
手技のみによる自然療法で不必要な力を加えないため、体に負担をかけずに病気の予防 や体質改善、心のケアとしても受けることができる安全性の高い施術といえるでしょう。
熟練した推拿医師がいるクリニック
BODY&SOUL メディカルクリニックには、熟練した推拿医師がいます!
推拿治療例(インタビュー)
では、実際にJOE先生に施術を受けた患者さんに、感想をインタビューしてみました ので、ここで紹介します。
実際に推拿を受けてみて(治療の感想①)
腰の痛みがあり、首もストレートネックと診断され痛みが出るようになったので、当院 を受診されました。
Q. 実際、JOE 先生の推拿はどんな感じでしたか?
先生は、まず足の長さなど全身のバランスを診察して施術に入られました。
私は腰と首が良くなかったので、上半身を中心に治療されていますが、全身をほぐすよ うな感じで全く痛みがなく、とても心地いい治療という印象でした。また JOE 先生の お人柄もあるのかもしれませんが、パワーと共に優しさを感じるマッサージです。
Q.推拿の施術後はどうでしたか?
施術の後は、頭の中もクリアになるし、痛みもなくなり凝りも解消されていて、別人の ように身体全体がふわっと軽くなる感じになります。また、街のマッサージ屋さんのよ うに「もみ返し」や身体がだるくなるような感じも全くありません。施術を受けるとそ の後、1 週間がとても快調です。
また JOE 先生からのアドバイスで、毎日の運動やストレッチも取り入れるようにして から、ますます治療効果がアップしています。自分の身体で変わったことは、とにかく 「元気が取り戻せたこと」だと思います。
Q. 今現在、腰の痛みや肩の痛みで悩んでいる方へ
最初は、施術自体が不安で、痛みを我慢している方もいると思いますが、やはり自分が 痛みから解放されたいと思うのであれば「怖がらず気軽な感じで、まずは 1 回、JOE 先生の推拿を受けてみてください」と伝えたいですね。
Q. 最後に一言
施術を受け漢方も飲むようになって、実際、食欲もしっかりあるし、睡眠もよく取れて います。私は肌荒れも一切なくなりました。施術を受けてみたら最初、身体が変わって、 次に心が晴れやかになりました。そうすると心身のバランスが取れるようになって、今 は毎日がとても楽しい日々です。私は心配性なところもあったのですが、今はとても前 向きに物事も考えられるようになり、心穏やかに豊かな生活を送っております。
推拿というマッサージ体験に一歩踏み出し、本当に良かったと実感しています。JOE 先生と出会えて私は本当にラッキーです!
実際に推拿を受けてみて(治療の感想②)
Kさんは、今年の2月から3月にかけて在宅勤務を行ったことで、身体全体が硬く張 るような感じになり、4月に入ってからは体調もすぐれなくなりました。身体の硬直から寝つきが悪くなり、平均睡眠時間も 3 時間くらいしか取れず、当院を受診されまし た。 
Q. 実際、JOE先生の推拿はどんな感じでしたか?
先生は、まず全身のバランスを診察して、治療プログラムを立て、身体の硬直の原因に ついても説明していただきました。その後、治療に入ったのですが、痛みはまったくな く、全身をほぐすような感じの治療が行われました。また、今まで日常生活では動かせ ていなかった筋肉をトレーニングで動かせることも教わり、全体のバランスを整えるこ とで痛みを軽減していく治療も行っています。
Q.推拿の施術後は?
施術の後は、全身の張りが取れてきて、身体全体が軽くなり、身体も動きやすくなりま した。また、漢方も同時に飲んでいるのですが、睡眠の質が上がったのか、朝もスッキ リ目覚めるようになりました。
また JOE 先生からストレッチ方法を教わり、毎日の運動にストレッチも加えています。
Q. 最後に一言
最初は、ストレッチができるところはないかとネットで探していたのですが、このクリ ニックで治療ができるとわかり通院することにしました。そして診察や治療を続けてい るうちに、食事の改善や睡眠の質を高めることなど、自分の身体について、今まで以上 に気を配るようになりました。
身体の張りの改善に加え、体調も良くなってきているので、JOE 先生にかかって良かったと思います。
- 中医学の知ってて得する（Wechat配信）記事
- 2020年09月21日
