中医学の知ってて得する（Wechat配信）記事
【体験レポート】Wechat のビデオ通話で 家にいながら健康相談!~後編~
「WeChat 健康相談」とは
前回と説明は重なってしまうが、この「WeChat 健康相談」とは、国慶節や春節などの長期休暇を中 心に、Body&Soul メディカルクリニックの古川先生が無料で行っているキャンペーンだ。
WeChat のビデオ通話機能を使うことによって、私のように家が遠くてクリニックになかなか足を運 べない方や、仕事などで忙しい方、小さなお子さんがいてなかなか家を開けられない方などでも、実 際に顔を見ながら健康相談をしてもらうことができるのだ。
ちなみに、今後は長期休暇中でなくとも、スケジュールさえ合えば、WeChat 健康相談を行ってくれ るとのこと。 体調不良や悩みのある方は一度相談してみるといいだろう。
健康相談をしてくれる古川先生はこちら。Body&Soul メディカルクリニックではおなじみですね!
相談は後半戦へ…
前編では、血糖値がゆっくりと上昇する低GI値の食品を摂った方が、ダイエットにもメンタルにも良いというお話まででした。
そして本日は後編。
自分としてはすぐに10kgぐらい痩せたいのだが…
メンタルが落ち気味なこともあり、3年後の目標は正直ちょっと考えられない。 そしてすぐ薬に頼る私…。
ここから、古川先生による問診がスタート。
お腹はすくか、喉が渇くか、夜中にトイレに起きるか、便通はどうか、お腹が張りやすいか、よく寝 れるか、夢は見るか、耳鳴りがあるか、目が乾かないか、動悸はするかなど、胃の痛み、腰の痛みは あるか、手足は冷えたりむくんだりするか……などなど、体調についてかなり細かく質問を受けた。 メンタルに関しても、イライラと不安だとどちらが多いか、くよくよすることはあるか、恐怖心はあ るかなど。
頭から足、さらにメンタルに至るまで、一度にこんなに細かい問診を受けることはなかなかない。
(まじですか…早い)
古川先生が特に気になったのは、私が喉が乾かず 1 日 1 杯程度しか水を飲まないことと、お腹が張 りがちであることだという。
なんと!画面越しに舌も見てもらえるのか!
早速、カメラに向かって舌を出す。
確かに、ここ1年くらい、ストレスもあって甘いものばかり食べていた。 全てお見通しだったのだ。
ただし、乾いた身体に一気に水を入れてしまうと、利尿作用が働いて全て出て行ってしまうので、1 日1リットルを目安に、15 分に一口ずつ飲むのが理想だそう。
ここで、Body&Soul クリニックで処方している漢方について気になることを聞いてみた。
Body&Soulクリニックで実際に出している漢方のイメージはこちら。 一人一人に合った漢方薬を組み合わせるのだという。
これにて、古川先生が無料で行っている30分のWeChat健康相談は終了
健康相談を終えてみて
古川先生の軽妙な語り口と豊富な知識で、何でも相談できる雰囲気であった。そしてあっという間の30分。画面越しなので脈を診てもらえないのは少々残念だったが(そりゃそうだ)、舌まで診てもらえたのには感動した。
この相談をしてもらったのは今年の 3 月下旬。その後、実際に水を意識して飲んだり、甘いものを控 えたり、GI値が低い食品(例えば全粒粉パスタなど)を選んで食べたりした。もちろん無理せずストレスにならない程度に。
結果、不思議なことに甘いものを控えだすと、甘いものを欲しなくなったのだ。
古川先生が言っていた、「甘いものばかり食べて、腸に甘いものを分解する菌が増えると、もっと食 べるように脳が指令を送る」という仮説は本当なのかもしれない。
とにかく、ケーキや菓子はほとんど食べなくなり、その結果、少し体重が減ったのだった。お腹の張 りはまだ少し残っているので、この調子で続けていきたい。
この無料相談は本当におすすめです。古川先生曰く「東洋医学は半分は薬、半分はライフスタイル」 とのこと。WEB 健康相談で、ライフスタイルのアドバイスをもらって、その後実際にクリニックに出 向いて漢方を処方してもらったり、必要ならば検査を受けるという方法もいいかもしれない。
今回、オンライン健康相談をした古川先生の来院での診察は、黄浦クリニックと虹梅路クリニック で、夜 20:00 まで受けられます。
土曜日でも診察が可能ですので、少しでも身体に不調のある方は、西洋治療や薬膳にも詳しい古川先生に一度相談してみてください。
お問い合わせをお待ちしています。オンライン健康相談についてもお気軽にお問合せください。
- 中医学の知ってて得する（Wechat配信）記事
- 2021年05月10日
