老中医の診察室〜症状別漢方治療・養生法〜
〜「胃痛」の漢方治療・養生法〜
波のように襲ってくる胃痛、ずっとシクシク痛む胃痛など、胃の痛みは人それぞれです。 西洋医学では胃痛の原因は、ただれや潰瘍による痛み、食べ過ぎによる痛み、胃の粘膜が胃酸により刺激されて起きる痛み、胃の筋肉のけいれんによる痛みなどがあると考えられています。
中医学では、胃痛の原因を西洋医学とは違った方向から分類して治療をしていきます。
日本人は他の人種に比べて胃腸の働きが弱く、トラブルが起きやすい傾向にあります。 胃の痛みがある方は、痛みを抑えるだけではなく、中医学の治療で根本的な原因の対策と体質改善をお勧めします。
【胃痛の主なタイプ（中医学）】
①冷えると痛む胃痛
②ストレスによる胃痛
③元気がなくシクシク痛む胃痛
④夜に悪化する、刺すような胃痛
※胃痛にはいくつかの要因が絡み合っていることもあります。
診察では、それぞれの程度を把握して治療を進めていきます。
【不妊症の分類別治療法】
① 冷えると痛む胃痛
特徴：冷たいものを食べたり飲んだりすると痛みが出たり、寒い日に痛みが悪化した
りするタイプです。温めると痛みが和らぐのが特徴です。 冷えにより血流も悪
化するので、胃の機能自体も悪くなりがちです。
治療：身体と胃腸を温める＋胃腸の働きを整える
養生：×生野菜、アイスクリーム、冷たいビールなど
〇生姜、シナモンなど：胃を温める働きがあります
②ストレスによる胃痛
特徴：胃の痛みだけではなく、緊張をするとゲップが出たり、お腹が張って苦しくな
ったりすることもあります。場合によっては口臭がしたり、口が苦く感じるこ
ともあります。
治療：気持ちをリラックスさせる＋胃腸の働きを良くする
養生：×肉、大豆製品など：食べ過ぎると胃が張りやすくなります
〇柑橘類、紫蘇、ミントなど：胃の「気」の巡りを改善し、
胃をすっきりさせる働きがあります
③ 元気がなくシクシク痛む胃痛
特徴：胃腸の働きが悪いことにより起きる胃痛です。中医学では、エネルギーや身体
を動かす力などを「気」と呼びます。「気」は主に胃腸が食べ物の栄養分を吸
収することにより補給されるので、胃腸の働きが悪いと「気」が少なくなりま
す。「気」は身体が元気に活動したり、内臓や免疫機能などが正常に動いたり
するために必要なものなので、減ると元気がなくなったり、内臓が正常に機能
せず、痛みが出たりすることがあります。
このタイプの痛みは、あまり激しくなく、シクシクと痛むのが特徴です。
治療：「気」を補う＋胃を温める＋消化吸収を助ける
養生：×甘いもの、辛いものなど：消化不良を起こしやすい食べ物は避けましょう
〇山芋、お粥、麦芽糖など：胃の粘膜をいたわる食材です
④夜に悪化する、刺すような胃痛
特徴：主に血流が悪いことにより起きる胃痛です。いつも同じ場所がキリキリと痛む
のが特徴です。夜寝ている時は身体の血流が悪くなりやすいので、痛みも悪化
する傾向にあります。日中では食事の前よりも後の方が痛くなりやすいです。
また、冷えによっても血流は悪化しやすくなるので、冷たい飲食物を食べた後
に痛みが悪化することもあります。
治療：血行を良くする＋胃の働きを調節する
養生：×辛いもの、肉、冷たいもの：刺激のあるもの、消化しにくいものは避けま
しょう。
〇ウコン、ゴボウなど：血流を良くし、肝臓や膵臓の働きを助けます。
【胃痛の治療が得意な老中医の診察室】
王正中先生
Ｗさんは上海に来て一年の女性です。上海での生活にも慣れ、時間にも余裕が出てきた頃から甘いものを食べることが多くなり、半年前から疲労感があり、家の中にいることも増え、一年で体重が５kg増加しました。
ある夜、寝ている時に胸がムカムカし、翌朝口が酸っぱく胃酸が逆流する感じがして西洋のクリニックを受診し、飲み薬をもらいました。症状は少し改善したものの、気分が悪く、胃に違和感があり、食欲がなく、気持ちも不安定で睡眠状態も良くないため、当クリニックを受診されました。
診察の結果、Wさんは甘いものの食べ過ぎにより胃腸の働きが弱くなり、胃の筋肉が緩んだことにより胃酸が逆流し、また、身体に血液やエネルギーが回らなくなったため、気持ちが不安定になり、睡眠の質が悪くなったと王先生は考えました。
王先生は、最初胃の筋肉の緩みを改善するために苦みのある生薬を処方しました。Wさんは苦い薬を一生懸命飲み、二週間後には胃の違和感も睡眠状態も改善しました。
しかし、気分の浮き沈みがあるため、漢方薬の服用と共に生活の改善をアドバイスしました。
間食にはおにぎりやスティック野菜を食べること、食後に散歩をすること、一週間に二回は運動をすること、甘いものを70％減らすこと。
先生のアドバイスを実践したところ、運動をすると睡眠が深く、気持ちも安定することが分かってきました。生活にリズムが生まれ、暴飲暴食も改善されてきています。
★保険についてのご質問、漢方ってどうやって飲むの？苦い？
どの先生に診てもらえばいい？などなんでもご質問ください
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- 老中医の診察室〜症状別漢方治療・養生法〜
- 2016年01月18日
