～アトピーの漢方治療・養生法～
アトピーに悩む方は、皮膚の痒みや赤み、ジュクジュクなどの他に、喘息やアレルギー、胃腸の調子が悪いなどの症状を抱えていることが多くあります。
中医学では「皮膚は内臓の鏡」と言われ、皮膚のトラブルは内臓や体質から起きることが多いと考えられており、皮膚の症状を治すだけではなく、生活や食事にも気を付けなければならないとされています。
アトピーと共に体質を改善するには、どんなポイントがあるのか、ご紹介します。
【アトピーの主なタイプ（中医学）】
① アトピーの他に鼻炎や喘息もある
② アトピーの他に胃腸症状を伴う
③ 掻いた場所から黄色いジュクジュクが出る
④ 皮膚がカサカサして痒みがひどい
⑤ 皮膚が厚くなり、赤黒っぽくなっている
※この他に、熱の不均衡や冷えなどを伴っている場合もあります。アトピーでお困りの方は中医師にご相談ください。
【アトピーの治療方法】
① アトピーの他に鼻炎や喘息もある
特徴：身体の中に慢性的な炎症や免疫異常があるタイプです。皮膚炎の他に鼻炎やア
レルギー、喘息などを伴います。炎症を起こしやすいので、皮膚は赤くなりや
すいです。
治療：免疫力を調節する処方
＋炎症を抑える処方
＋皮膚の回復を促す処方
養生：×エビやカニ、唐辛子、酒など
〇ヨクイニン、蓮の実、銀杏など
② アトピーの他に胃腸症状を伴う
特徴：偏食があったり便秘や下痢、食欲不振などの胃腸症状を伴い、胃腸の機能が悪
いことにより栄養分の消化吸収も悪く身体や皮膚の抵抗力が弱かったり、老廃
物の排泄が上手くいかないタイプです。痒い場所を掻くと透明な浸出液が出や
すいです。
治療：胃腸の調子を整え消化吸収を促進する処方
＋老廃物を排泄させる処方
＋皮膚に栄養を与える処方
養生：×ケーキ、ラーメンやパン、揚げ物など
〇ゴボウ、米、アロエなど
③ 掻いた場所から黄色いジュクジュクが出る
特徴：身体の中に老廃物が溜まり、それが熱化しているタイプです。炎症が強く細菌
性の二次感染も起こしていると考えられます。
治療：身体の中の老廃物を排泄する処方
＋炎症や熱を抑える処方
＋解毒の処方
養生：×揚げ物、脂っこいもの、辛いもの、酒、ストレスなど
〇ドクダミ、白菜、タンポポ茶など
④ 皮膚がカサカサして痒みがひどい
特徴：皮膚を潤すための血液や皮膚の細胞に蓄えられるはずの水が不足しているタイ
プです。皮膚が栄養されないので、弱くなり、乾燥に耐えられません。
治療：皮膚に栄養を与えて潤す処方
＋痒みを抑える処方
養生：×辛い食べ物、睡眠不足など
〇大根、りんご、レンコン、薄荷など
⑤ 皮膚が厚くなり、赤黒っぽくなっている
特徴：長年アトピーの悪化を繰り返している人に良く見られる症状です。主に血流が
悪いことにより起きている症状と考えます。
治療：血流を改善する処方
＋いらない熱を排泄させる処方
養生：×ストレス、睡眠不足、冷えなど
〇桃、紅花、青背の魚など
【アトピーの治療が得意な老中医の診察室】
鄭淑華 先生
首と両手のアトピーに悩むAさんは30代の女性です。 幼いころから中学生まで何度もアトピーの悪化を繰り返しては西洋薬を使って治療をしてきており、しばらく症状が落ち着いていたのですが、三週間前にまたアトピーの症状が出てきました。
初診時、首と耳の後ろ、両手の平と手の甲に広い範囲でアトピーの症状が出ていました。皮膚は厚くなりゴワゴワとしており、赤く、乾燥して痒みが強い状態でした。特に睡眠中に身体が熱くなった時に痒みが悪化し、無意識のうちに搔き壊していました。便秘もひどく、3～4日に一度しか便が出ていませんでした。
鄭先生はAさんの皮膚を良く見てから、生活のこと、食事のことを質問していきました。 すると、上海に来てから仕事が忙しく、ストレスが溜まっていることがわかりました。さらに、四川料理が好きで良く食べているとのことでした。
鄭先生は診察の結果、Aさんはもともと体質が弱く胃腸の調子が悪いことにより身体の中に老廃物が溜まりやすい上に、ストレスと、辛い脂っこいものを食べていたせいで胃腸に熱がこもり、湿気が熱を帯びてアトピーの症状が出ていると判断しました、また、胃腸の調子が悪いことにより栄養分の消化吸収が上手くできず、皮膚を潤すことができずに乾燥して痒みが出ていると考えました。
鄭先生はAさんに、ネギや生姜、ニンニク、唐辛子、胡椒、辛子、酒、コーヒー、脂っこいものなどの辛いものや刺激物を避けること、魚介類のアレルギーがあるならそれも食べないようにと話しました。
治療はまず、出ている症状を落ち着かせることから始めました。身体の中の熱を排泄させ、痒みを抑える処方の漢方薬を内服してもらいながら、炎症を抑える漢方薬で皮膚を洗ってもらいました。すると、一週間後に皮膚の赤みが薄くなり、痒みが和らぎました。そこで、次に身体や皮膚の抵抗力を高め、肌に潤いと栄養を与える処方に変更をしました。すると一週間後には皮膚の症状と痒みが無くなりました。その後皮膚が再生する過程で乾燥したり、炎症が起きていた部分の皮膚が黒ずんだりしましたが、一カ月ほどするとその乾燥や黒ずみも無くなりました。その後、鄭先生はAさんの体質改善を行っていきました。胃腸の調子を整えて身体の中の老廃物と熱を排泄する処方の漢方薬をしばらく内服してもらうと、その後は仕事が忙しくストレスがある時でもアトピーの発作は出なくなりました。
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■バックナンバー
- 老中医の診察室〜症状別漢方治療・養生法〜
- 2016年07月28日
緊張性頭痛に効く！ツボ押し
～緊張性頭痛とは～
筋肉がこわばり、血流が悪くなることによる起きる頭痛です。
ストレスにより起きることもあります。
緊張性頭痛の場合はツボを押すことで頭痛が和らぐことが多くあります。
※偏頭痛の場合はツボを押して血流が良くなると頭痛が悪化しやすくなります。別のツボを使って治療をしますので、診察をおすすめ致します。
【太陽(たいよう)】特に前頭部、側頭部の頭痛に
目じりから指二本分こめかみ側にあるツボです。こめかみのやや目じり寄りのくぼんでいるところが太陽です。
陽気が盛んで充実している場所なので、「太陽」という名前がつけられたそうです。 頭部の血流を良くして頭痛を改善する他、眼の疲れや歯の痛みなどにも効果的なツボです。 頭痛の場合は、特に頭の前の方が痛い時やこめかみ付近が痛い時に刺激をしてみましょう。
【天柱（てんちゅう）】 特に後頭部の頭痛に
首の後ろの髪の生え際で首の骨の両外側にあるくぼみが天柱です。
首の後ろの血行を良くし、コリをほぐす働きがあります。天柱は自律神経にも働くツボです。
特に首や肩から頭にかけて凝り固まり、痛みを感じる時や、イライラする時、気持ちが落ち着かない時などに刺激をしてみましょう。
【百会（ひゃくえ）】特に頭頂部、頭全体の頭痛に
頭のてっぺんにあり、少しくぼんでいるところです。左右の耳を結んだ線と顔の真ん中を通る線が交差する場所にあります。
「たくさん(百)の気が交わる(会)場所」なので「百会」という名前がつけられたそうです。 頭痛の他、ストレスや緊張による症状にも効果的なツボです。 頭が締め付けられるように痛い時、頭がぼんやりする時、イライラする時、興奮して眠れない時などに刺激をしてみましょう。
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手足の冷えに効く！ツボ押し
三陰交（さんいんこう）
三陰交（さんいんこう）は足の内くるぶしの中心から指四本分上にあります、内くるぶしから上にたどっていくと、三陰交のツボが少しくぼんでいます。
消化器系、自律神経系、生殖器系などの働きを助けるツボとしてよく使われ、足の冷えやむくみ、生理痛、不妊症などの治療に良く使われます。
※冷えや生理痛などがひどい方などは三陰交を押すと強い痛みを感じることが多いです。押すと痛い場合は、さすったり温めたりすると良いでしょう。
陽池（ようち）
陽池（ようち）は手首の甲側にあります。手首の線の真ん中より少し小指側に位置します。
中医学では陽というのは、活動性や温かさなどを表し、陽池は、内臓の陽気の働きを高める働きがあると言われています。 全身の血流を改善し、特に手足の冷えや頭痛、手や腕の痛みなどにも効果的なツボです。
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- 2016年07月11日
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